Wśród wielu wypraw trekkingowych, to trekking dookoła Mont Blanc, w ostatnim czasie cieszy się zdecydowanie największą popularnością. Wynika to przede wszystkim z faktu tego, iż jest to trekking o stosunkowo sporych wymaganiach. W końcu alpejskie trasy będą zawsze stawiać przed nami spore wymagania. Nawet jeśli będą to trasy typowo przeznaczone do osób początkujących. Dlatego też, wybierając się na trekking dookoła Mont Blanc, powinniśmy przede wszystkim odpowiednio przygotować się do wyprawy. Zarówno pod względem posiadanego wyposażenia, jak i pod kątem naszej wytrzymałości fizycznej. Będzie to wymagające, niemniej jednak możliwe do osiągnięcia, jeśli odpowiednio się postaramy.
Jak przygotować się na trekking dookoła Mont Blanc?
Pierwszym krokiem, będzie oczywiście przygotowanie odpowiedniego wyposażenia. Bez niego, nie ma sensu nawet myśleć o wyjeździe na trekking dookoła Mont Blanc. Musimy pamiętać, iż każdy wyjazd na górski trekking jest wymagający w tym zakresie, toteż należy być do niego prawidłowo przygotowanym. Musimy więc zadbać o odpowiedni ubiór i wyposażenie.
Ubiór i wyposażenie niezbędne na trekking:
- Buty trekkingowe – bardzo wygodne i dobre buty, które doskonale będą sobie radzić w zróżnicowanym terenie. Powinny zagwarantować nam komfort termiczny i fizyczny, oraz przyczepność zarówno na trawie, ziemi, jak i na skałach.
- Odzież trekkingowa – odpowiedni komplet odzieży dopasowany do pory roku. Warto tutaj pamiętać, iż w Alpach przy zmianach wysokości dość drastycznie może spadać temperatura. Tak więc, jeśli będziemy wychodzić w wyższe partie gór, trzeba mieć ze sobą dodatkową odzież.
- Plecak turystyczny – około 30-40 litrów pojemności – najlepiej aby miał dodatkowo mocowanie z przodu i w pasie, dzięki czemu ustabilizujemy go na plecach na czas marszu. Warto także zadbać o to, aby był wykonany z materiałów wodoodpornych.
- Apteczka pierwszej pomocy – z podstawowym wyposażeniem oraz niezbędnymi lekami, które zażywamy na co dzień.
- Składane kijki trekkingowe – które stanowią idealne ułatwienie na trudnych odcinkach trasy.
Oczywiście jest to jedynie podstawowe wyposażenie. W razie konieczności, przy poważniejszych wymaganiach, trzeba będzie zaopatrzyć się także w inne elementy wyposażenia trekkingowego. Z reguły jednak, przy wyjazdach z biurem podróży, wcześniej dostaniemy listę niezbędnego wyposażenia.
Przygotowanie fizyczne
To także bardzo ważny, abyśmy byli gotowi na trekking dookoła Mont Blanc pod kątem fizycznym. Warto więc regularnie dbać o swoją formę. Możemy to robić na wiele różnych sposobów. Wystarczy chociażby wymienić zamianą samochodu na rower, jeśli to tylko możliwe. Można korzystać z lokalnej siłowni, czy też basenu pływackiego. Każda forma aktywności fizycznej, uprawiana regularnie będzie przyczyniać się do poprawy naszej wydolności, siły i kondycji, a to na trekkingu w Alpach jest niezbędne.
Podsumowanie.
Należy więc powiedzieć, iż TMB – trekking Tour du Mont Blanc, czyli popularnie przez nas zwany trekking dookoła Mont Blanc, jest dość wymagający. Niemniej jednak, jeśli odpowiednio podejdziemy do kwestii naszego przygotowania to raczej nie będziemy mieć większych trudności na trasie. Warto więc o wszystkim pomyśleć i zadbać o swoją kondycję oraz niezbędne wyposażenie. Dzięki temu nasz trekking alpejski będzie jak najbardziej udany i bezpieczny.
